Háztartászöldítés

5# A nátha – The common cold

For English text please, scroll down

Beköszöntött a rossz idő, konkrétan úgy érzem, hogy átugrottuk az októbert, és rögtön november van. Brrrr. Szinte az egész család elkapta a náthát. Így előkerültek a már jól bevált módszerek.

Immunerősítésre egy ideje Gyuri bácsi tanácsát követve csalánteát iszom. Ha stresszesebb időszak van, akkor esténként ezt kiegészítem citromfű teával, mert, ha a lélek rendben van, akkor nagyobb az esély arra, hogy a test is rendben lesz. Anyósom nagy találmánya nagyon egyszerű, egész évben pár csepp citromlével issza a vizet, azóta nem volt beteg.

Ha megérintett a nátha szele, elkészítjük a következőket:

  • gyömbértea (meghámozott gyömbért szeletekre vágva vízben forralunk, amíg aranysárga nem lesz)
  • gyömbértea ízesítve annak, akinek túl erős magában (amikor picit kihűlt citromot és mézet teszünk bele)

citrom-kurkuma-mez-gyomber

Ha már takonykór van:

  • az elixír (apróra vágott gyömbér, citrom, méz és kurkuma)
  • bodzatea
  • kakukkfűtea (torokbántalmak)
  • hársfatea (ha köhögés is van)
  • propolisz (erre van egy nagyon szuper spray kupakos üvegcsénk, így rögtön a torokra lehet juttatni a tinktúrát)
  • amikor várandós voltam, akkor grépfrútcseppet (a glicerines fajtát, nem az alkoholost) kevertem vízzel

Sajnos én egész évben allergiás vagyok, így sok zsepi fogyott. Ezért pár hónapja beszereztem textilzsebkendőket, mert kevesebb hulladékot szeretnék magam után hagyni, másrészt költséghatékonyabb is.

Sokat kerestem megfelelő textilzsebkendőt, de csak ilyen nagypapást találtam egy Aranypók boltban. A neten lehet vásárolni szebbeket, például a Hulladékmentes.hun, de nekem szükségem van arra, hogy megtapogassam, úgyhogy egyelőre maradnak ezek a régi csíkosak.

zsepi

Ha neked túl sok a textilzsebkendő használata, egy másik hulladékcsökkentő ötlet, ami a férjemtől származik, az a zsepi felezése. Egy fél zsepi sokszor pont elég, rögtön a kukába mehet, kevesebb a cseppfertőzés esélye is.

Egy másik praktikus dolog, ami allergiára és náthára, felsőlégúti megbetegedésekre egyaránt jó: neti kanna. Először nagyon furának tűnt, el se tudtam képzelni, hogy használjam. De ez a videó meggyőzött, hogy nem is nehéz. Parlagfű szezonban minden reggel érdemes használni, és nátha, influenza esetén is.

neti-kanna

***************************************************************

This is the first time in the fall when the temperature dropped so suddenly, it feels like it’s november already. The whole family got the common cold.

Here are some tipps that we do to prevent the common cold:

  • drink nettle tea to boost the immune system
  • when there’s extra stress drink lemonbalm tea
  • put a few drops of lemonjuice in your water and drink it like this all year (my mother-in-law does this and hasn’t been sick ever since)

When you feel like you gonna get the cold:

  • drink ginger tea (peal and slice the ginger and boil it n water till it’s golden brown)
  • if the ginger tea is too hars for you, wait till it cooled down and add lemon and ginger

When you got the common cold:

  • elixir (chop up ginger add lemon, honey and turmeric)
  • drink elderflower tea
  • drink thyme tea (especially when your throat hurts as well)
  • propolis (we have a spray bottle which is very practical, because you can spray it in your mouth right away)
  • when I was pregnant I got some grapefruit drops in glycerol (not alcohol)

textilzsebkendo2

I have allergies all year around so I use a lot of tissues. To create less waste and save money I bought some textile handkerchiefs.

I also got a neti pot which sounded weird at first, but it’s really easy to use. Here is a video that helps how to use it. In the very bad allergy season I use it every morning and I use it when I get sick too.

One thought on “5# A nátha – The common cold

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *