Háztartászöldítés · Madness in the kitchen

Kajamentő 2. – Ebéd

Második kajamentő bejegyzés következik, az elsőben reggelikről volt szó. Leves Száraz kenyér felhasználás nem merül ki abban, hogy morzsát és kenyérpudingot készítünk, lehet ezt egyszerűbben is.   Bubb és vinny! Ez a kaja a River cottage: Veg every day c. könyvből van, currys bubble and squeak (google fordító: buborék és vinnyog, hát én vinnyogok az… Continue reading Kajamentő 2. – Ebéd

Háztartászöldítés · Madness in the kitchen

Kajamentő 1. – Reggelik

Kajamentő ötletek következnek, mert a nagymamám, aki a háborús generáció tagja volt, nagyon belém nevelte, hogy élelmiszert, ha egy mód van rá nem dobunk ki. Zabpalacsinta A kislányunk gyakorlatilag jó pár hónapja zabkásán él, na jó, nem, de rengeteget eszik ebből, és bár igyekszem mindig variálni a hozzávalókat van olyan reggel, amikor mégsem erre vágyik.… Continue reading Kajamentő 1. – Reggelik

Madness in the kitchen

Pattogatott kukorica

Nem csak mikróban lehet készíteni, és meg lehet úszni a műanyag ízt, a pálmazsírt és még a szemetet is. És mindenki szereti! Kimérve lehet vásárolni pattogtatni való kukoricát az alábbi helyeken: piacok Budapest: Rákóczi téri vásárcsarnok – Ancsi csemegéi; Bosnyák téri piac; Lehet téri piac Veszprém vásárcsarnok magos bolt Auchan kimérős szekció Aki tud még… Continue reading Pattogatott kukorica

Madness in the kitchen

Currys vajbab és egyebek

Mautner Zsófi zseniális receptje ez, amit sokszor készítek nyáron, amikor a vajbabnak szezonja van. Most is épp ez sül a sütőben. Emlékszem, amikor először olvastam mennyire odavoltam, hogy azt írja, nem kell lecsípni a hegyes végét, mert sok íz van ott. És így kevesebb a munka vele, és a zöldséghulladék is. Azóta máskor sem csípem… Continue reading Currys vajbab és egyebek

Madness in the kitchen

Töltött gömbcukkini

Amikor végre megalkottam ezt a tölteléket, állati büszke voltam magamra, mert nagyon sok mindenhez ez lett az alap (pl. a vega rakott káposztához is ennek egy változatát használtam, de ezt majd télen…). Hozzávalók: 2 gömbcukkini 1 répa 1 fehérrépa fél vöröshagyma egy kis paradicsom Kb. fél bögre őrült vagy durvára tört mandula só, bors, kapor… Continue reading Töltött gömbcukkini

Madness in the kitchen

Napraforgókrém

Nagyon finom és egészséges vegán szendvicskrém következik, nálunk általában eleve dupla adag készül belőle. Hozzávalók: 1 bögre hántolt napraforgómag 1-2 szál újhagyma vagy 1/3 póréhagyma (főleg a zöld résszel finom) citromlé 1 kk mustár egy löttyintésnyi olívaolaj só, paprika, kurkuma, őrölt kömény 2-3 szelet pritamin paprika (ha épp van otthon) A magot be kell áztatni… Continue reading Napraforgókrém

Háztartászöldítés · Madness in the kitchen

20# Nulla hulladékos alaplé

Szembejött ez a recept, és először nagyon furán néztem rá, hogy ez aztán már tényleg gáz! Krumplihéjból meg répavégekből alaplé? Tisztára megbuggyant a csaj! Leveskockát már régóta nem használunk, meg úgy utáltam mindig vadászni, hogy melyikben nincs állati eredetű anyag és nátrium-glutamát. Kimérősen szoktam venni szárított zöldségeket. Aztán addig motoszkált a fejemben a dolog, hogy… Continue reading 20# Nulla hulladékos alaplé

Madness in the kitchen

Kisszatyor és menütervezés

Múlt héten kipróbáltam a Szatyorbolt kisszatyrát. Már egy ideje próbálom megtervezni a heti menüt, hogy minél gazdaságosabban és egyszerűbben menjen a főzés, de a kisszatyor most újabb kihívások elé állított, mert volt benne olyan hozzávaló, amit még sosem próbáltam! Nagyon meg voltam elégedve a tartalmával, sokféle alapanyag volt benne, lehet feszegetni a határokat, ami sosem… Continue reading Kisszatyor és menütervezés

Madness in the kitchen

Mungóbab főzelék

Imádom a Green Kitchen Stories oldalt, ez a recept is onnan való! Mungóbabot már lehet kapni kimérve is, például a Rákóczi téri csarnokban. Imádom a kis zöld babszemeket, szerintem egyébként akár lencsével vagy fehér gyöngybabbal is működhet. Én főzeléknek hívom (eredeti nevén “stew”, ami talán a ragunak felel meg), és a belevaló spenótot pedig én… Continue reading Mungóbab főzelék

Madness in the kitchen

Pirított zöldségek tönkölybúzával – Stir-fried vegetables with spelt

Az egyik kedvenc téli életem, mert gyors, melengeti a testet és a lelket, mert csípős és színes. Hozzávalók: – egy centi gyömbér – 1 hagyma – 1 répa – 1/4 káposzta – más zöldség, pl. nálunk van a fagyasztóban kápia paprika kockákra vágva, de lehet borsó, vagy bármi szezonális, ami pirítható – 1 ek zsiradék… Continue reading Pirított zöldségek tönkölybúzával – Stir-fried vegetables with spelt